Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds by David Goggins

Для Дэвида Гоггинса детство было кошмаром: нищета, предрассудки и физическое насилие окрашивали его дни и преследовали по ночам. Но благодаря самодисциплине, психологической стойкости и упорному труду Гоггинс превратился из депрессивного, полноватого молодого человека в икону Вооруженных сил США и одного из лучших в мире спортсменов на выносливость. Единственный человек в истории, прошедший элитную подготовку в качестве морского котика, армейского рейнджера и тактического авиадиспетчера ВВС, он установил рекорды в многочисленных соревнованиях на выносливость, что вдохновило журнал Outside назвать его «Самым приспособленным (настоящим) человеком в Америке».

В книге он делится своей удивительной историей жизни и показывает, что большинство из нас использует только 40% своих возможностей. Гоггинс называет это правилом 40%, и его история освещает путь, по которому каждый может пройти, чтобы преодолеть боль, разрушить страх и полностью раскрыть свой потенциал.

• Количество страниц: 364
• Размеры: 23*15 см
• Формат: твёрдый переплёт