The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
«The Body Keeps the Score» — это не угроза и не приговор, а лишь факт. Но порезы заживают, ушибы проходят, сломанные кости срастаются, а некоторые травмы никуда не деваются долгие годы и продолжают причинять боль. Что мы знаем о них и как с ними быть?
В книге «The Body Keeps the Score» доктор Бессел Ван дер Колк рассказывает о том, как помочь себе и своим близким вернуть полноценную жизнь. Сочетая исследования в области травмы и свой опыт, он объясняет, как травма может лишить человека самоконтроля, близких отношений и способности чувствовать радость.
Его пациенты – это люди, пострадавшие от насилия в семье, ужасов войны, чужой жестокости и равнодушия. На примере их историй доктор Бессел показывает, насколько важен индивидуальный подход и сколько различных практик лечения существует. Он призывает принять подлинную сущность травмы и изучить пути ее лечения, чтобы у людей, потерявших контроль над собственной жизнью, появился шанс на выздоровление.
- Книга написана доктором медицинских наук, психиатром, изучающим психотравмы уже более тридцати лет.
- Научные факты перемежаются историями из практики доктора, иллюстрирующими восхитительную способность мозга справляться с пережитым.
- Вы поймете, как распознать признаки психологической травмы у себя или у близкого человека, какие действия предпринять при появлении первых симптомов.
- Книга будет интересна и специалистам в области психиатрии, и борющимся с психотравмой людям, и даже далеким от воздействия ПТСР читателям.
- Количество страниц: 464
- Размеры: 20*13 см
- Формат: мягкий переплёт
