Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence
В своей книге автор пишет о том, как нарушение баланса между болью и удовольствием ведет к зависимости и что помогает ее преодолеть.
Сегодня в развитых странах дефицит сменился изобилием и пресыщением. В них полно еды, покупок, секса, всевозможных лекарств, есть Facebook, YouTube, Instagram и прочие виртуальные радости, которых становится все больше. Смартфон становится еще одним видом зависимости, притом совершенно легальным. Если человек еще не подсел на цифровую иглу, это всего лишь вопрос времени.
Возникновение зависимости связано с выделением дофамина, именно в этом гормоне измеряется аддиктивный потенциал. Чем больше дофамина получает человек во время какого-то приятного опыта, тем вероятнее возникновение зависимости.
- Количество страниц: 304
- Размеры: 20*13 см
- Формат: мягкая обложка
